-
id pitanja: 5916 poslao/la: inspiration
pitanje: Ovo pitanje je sakriveno na zahtev korisnika.
odgovor: Poštovanje, istina je da niste izabrali baš najbolji termin za mršavljenje, jer Jupiter koji vam je bio u 1.polju pravi ekspanziju i širenje po svim životnim pitanjima, ali isto tako se lako možemo popraviti, da ne kažem ugojiti dok je on tu. Ali eto on polako izlazi iz vašeg prvog ppolja pa bi u buduće ipak trebalo malo lakše da skidate te neželjene kilograme viška. Verovatno je da i štitna žlezda ima svoj negativan udeo u celoj priči, ali isto tako smatram da se negde niste našli u tim treninzima koje ste radili. Pretpostavljam da znate i sami, ali ipak treba napomenuti da ako ne uživate u tim treninzima onda ih radite na silu, a to teško da će dati dobre rezultate. Uživati se teško može dok se fizički naprežete, ali ako se posle toga dobro osećate i imate želju da nastavite onda je to prava stvar. Ako toga nema neće biti ni pravih rezultata. Ima naravno puno faktora koji će uticati na celokupan ishod (trener, prostorija, ambijent, trenutno raspoloženje...)ali je ipak najbitnije da volite to što radite. Ne znam da li će vam na jogi biti bolje jer tu je veoma važan instruktor ili učitelj i odnos vaše i njegove/njene energije. Ako nema sklada u tom smislu onda je to najverovatnije gubljenje vremena. Moje lično mišljenje je da je kod mršavljenja ipak najvažnija israna. Hrono dijeta mi se čini sasvim ok i nekako najprirodniji način da se dođe do neke željene težine i što je najvažnije povrati unutrašnji balans. Moj savet je da svakako nastavite sa tim režimom ishrane, a što se fizičke aktivnosti tiče morate naći nešto što vam prija i što volite (nikako na silu i zato što morate). Toliko od mene za sada. Pozdravljam Vas i svako dobro želim.
Ako zelite da vase pitanje ne bude vidljivo na sajtu, ulogujte se i posetite sekciju moja pitanja.